Салат с авокадо и курицей

Загрузка...

Салат с авокадо и курицей — оригинален и интересен на вкус. Кроме того, он низкокалорийный и очень полезен, благодаря лимону, зелени и заправке на основе растительного масла.

Для приготовления салата с авокадо и курицей понадобится:
куриное мясо — половина грудки;
авокадо — 1 шт.;
ананасы консервированные — 4 кольца;
пармезан — по вкусу;
салатные травки — рукола, мангольд или по вкусу;
сок лимонный — 1/4 лимона;
масло растительное оливковое, зародышей пшеницы, кедровое или другое).

Ингредиенты для приготовления салата с авокадо и курицей

Авокадо очистить от кожуры, извлечь косточку и порезать мякоть кубиками.

Авокадо очистить от кожуры, извлечь косточку и порезать мякоть кубиками.

Ананасы тоже нарезать кубиками.

Ананасы тоже нарезать кубиками.

Куриное мясо тоже порезать кубиками или просто кусочками.

Куриное мясо тоже порезать кубиками или просто кусочками.

Соединить авокадо, ананас, курицу, добавить тёртый пармезан.

Соединить авокадо, ананас, курицу, добавить тёртый пармезан.

Заправить салат с авокадо и курицей полезным растительным маслом, я использовала масло зародышей пшеницы.

Заправить салат с авокадо и курицей полезным растительным маслом, я использовала масло зародышей пшеницы.

Подавать салат эффектнее порционно: 4-5 порций. На тарелку выложить салатные  травки и сбрызнуть их лимонным соком.

Подавать салат эффектнее порционно - 4-5 порций. На тарелку выложить салатные  травки и сбрызнуть их лимонным соком.

На салатные травки выложить порцию салата с авокадо и курицей — замечательный, полезный, оригинальный салатик готов!

Салат с авокадо и курицей

Приятного аппетита!

Читать еще:  Крабовый салат с горошком
 
 
 
 
Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*