Салат из курицы, свеклы и чернослива

Загрузка...

Салат из курицы, свеклы и чернослива — очень вкусное, легкое и диетическое блюдо. Зачастую такие салаты заправляют майонез. Но я заправила его йогуртом можно использовать и сметану). Вкус не только не пострадал, а даже улучшился, ведь можно почувствовать каждый ингредиент. Идеальный праздничный вариант салата для девушек, следящих за фигурой!

Для приготовления салата из курицы, свеклы и чернослива Вам потребуется:
100 г отварного куриного филе;
1 отварная свекла;
1 зеленое яблоко;
3 чернослива;
3 стол. ложки натурального йогурта;
горсть рубленных грецких орехов;
соль.

 

Куриное филе разобрать на небольшие кусочки.

Куриное филе разобрать на небольшие кусочки.

Свеклу нарезать тонкой полоской.

Свеклу нарезать тонкой полоской.

Яблоко нарезать такой же полоской, сбрызнуть лимонным соком.

Яблоко нарезать такой же полоской, сбрызнуть лимонным соком.

Чернослив мелко нарезать.

Чернослив мелко нарезать.

Йогурт смешать с черносливом и солью.

Йогурт смешать с черносливом и солью.

Салат из курицы, свеклы и чернослива можно выложить слоями. А можно просто перемешать все ингредиенты. Я выкладывала слоями: курица, яблоко, свекла.

Выложить слоями: курица, яблоко, свекла.

Выложить слоями: курица, яблоко, свекла.

Сверху полить заправкой и посыпать орехами.

Наш салат из курицы, свеклы и чернослива готов!

 Салат из курицы, свеклы и чернослива

Приятного аппетита!

Читать еще:  Салат из куриных сердечек и шампиньонов
 
 
 
 
Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*